糖質制限

糖質制限を始めてから、ネットで見つけてずっと気になっていたお店です。 デリカテッセンって・・お惣菜屋さんということですよね？ 記事にするのが遅れましたが、１ヶ月くらい前に訪問していました(^0^) ２０１７年６月３０日にオープンした、まだ新しいお店なのですよ！ (adsbygoogle = window.adsbyg...

やはりやめられないのです、スイーツが！ なるべく、低糖質なものを探してはいるのですが、最近は頼みの綱のナチュラルローソンの品揃えがあまり良くなく‥ いつ行ってもスッカラカンなんですよ(TT) 入荷数が少ないのかな？？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});...

メドキロンを１０日間飲み終わり、生理がきました。 今回の生理は、久しぶりに腹痛と腰の痛みに悩まされています。 以前痛みが強かった時は、仙骨を温めたら軽減されていたので、 四六時中カイロを貼ったり湯た...

こちら、雑誌やテレビで何度かお見かけしていて、ずっと気になっていたお店です。 テレビで放送されたから混んでいるだろうなーとか、 自分の行動範囲から外れた場所にあることもあり、なかなか足が向かなかった...

年末年始の高糖質摂取生活から、糖質を欲する体になってしまっているmakipiでございます(^^;) 毎日、何かしらのお菓子を食べているような気がする。 厳しく糖質制限をしている時は、甘いものを欲しな...

糖質は摂りたくない、けど甘いものを断つのは絶対に無理！ なので、ちょくちょくローソンの低糖質コーナーをのぞいております、が。...

ローソンにて、新しい商品を見つけました(^0^) 「ブラン入り食パン」３枚入り 糖質（１枚）14.3g パンは、基本的に糖質の塊なので、今は避けるようにしています。 それでもトーストを食べたか...

胚移植周期に入ると、私が毎回悩まされるのがエストラーナテープです。 ホルモン補充のために欠かせないものなので、体外受精をされる方はほぼ使用されていると思います。 このエストラーナテープによる、かぶ...

「やげん軟骨」 という食べ物をご存知でしょうか？？ 鶏から取れる軟骨なのですが、おつまみなどで食べられる方も多いようです。 私は、実は今まで一度も食べたことがありませんでした。 焼き鳥屋さんなど...

糖質制限中の突然の便秘。 焦りましたー何が足りていないのか、と思って。 乳酸菌サプリメントを飲み始めた翌日からの便秘だったので、これかも。と思っていました。 よく、合わない種類の乳酸菌で便秘になるって...

やっぱり気のせいではなかった これまでも、何度もホルモン補充して移植してきましたが、なんだかその度にちょっとづつ太るような気がしていた・・ なのに、体重をその都度測ったことがありませんでした（怖いから...

日々のレシピにそろそろ飽きが来たので、ネットで見かけて以来気になっていた、“もどき“レシピに挑戦してみました 今日の昼ごはん こちらの、 コレ 高野豆腐をパンがわりにしたホットサンド あと、コレ おか...

避けては通れぬ、外食のお誘い。 人に会うことは嬉しいけど、糖質過多な食事は嬉しくない。 夫と２人で外食、とかなら、なるべく糖質を少なくできるメニューとかを選べますが、おうちにお邪魔してご馳走になる、と...

こちらの本を読みまして。 ​​ 『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』 この本、以前すごく話題になりましたよね。 読んだことはなかったのですが、この中に出て来る「完全無欠コーヒー」という単語に聞き...

スタート時は、パンが食べたい！ケーキが食べたい！たけのこの里(大好き)が食べたい！ の欲望を満たしながら進めていましたが、だんだん我慢できるようになってきた、というかそんなに欲しなくなってきました。...

大豆粉のバニラシフォンケーキ ブランパンは見たことあったけど、こんな美味しそうなものがあったのですね 低糖質スイーツがめっちゃ充実していた。 前からあったのかな？全然気にしてないから気づかなかったのか...

栄養士さんに、食事内容をチェックしてもらいました。 朝起きられないので、だいたい朝昼兼用になっているので、1日２食になることが多いのですが、 それだと栄養的に足りないようです。 例えば、ある1日。 朝...

糖質制限を始めて１週間くらい経ちました(^0^) かなり、ゆるい糖質制限かと思いますが 糖質制限、ダイエットのイメージがありましたが、私にはそうではなく、栄養をきっちり摂って体質を改善するためのものな...