みなさんは、採血後の止血はどのようにされていますか？
不妊治療をしていると、かなりの頻度で採血があることが多いですよね。
私の通うクリニック（神谷レディースクリニック）では、採血後「５分間しっかりと押さえてください。」と言われています。
ほとんどの病院が、そのように説明してくれるのではないでしょうか。
圧迫止血をする理由
血液がきちんと止まっていない状態だと、
- 重いものなどを持ったら採血の穴から血が流れ出て、服や持ち物を汚す可能性がある。
- 内出血を起こして、採血部位が青くなる。
揉んだりしても、血は止まりにくくなり、内出血の原因になるので、
５分間しっかり圧迫して止血することが大切なようです。
私も、採血後は必ず、椅子に座って、採血部位を強く圧迫していました。
それでも、移植周期中の採血では、アスピリンを服用するため（ピル服用で血液が凝固しやすくなるため）、血が止まり辛くなり、５分以上押さえることもありました。
また、押さえすぎなのか、押さえている間に指が揺れて揉んでいるような状態になるのか、
青くなることもありました。
それでも特に不都合はないので、いつも同じように強く押さえて止血をしていたのですが、
３ヶ月ほど前に、違う方法を聞き、目から鱗と言いますか、そんな考え方があるのかと。
この３ヶ月間そちらの方法を試していました。
ご紹介します。
血管に優しく
栄養療法のために通い始めた、ゴールデンゲートクリニックでの採血の時、いつものように強く圧迫して止血しようとした私を見た、看護師さんとの会話です。
血管とは長い付き合い、確かに…！
血管に優しく。
血管を大事にするという発想がなかったので、びっくりしました。
そして、本当に軽く、指を添えている程度で、５分後にはしっかり止血できていました。
『血管に優しく』を実践
それ以来の３ヶ月間の採血（回数にして５回以上）では、毎回、
綿の上から指を軽く添えるだけ、を実践してきました。
移植期間でもあったので、血液が止まり難くなるアスピリンも服用していました。
それでも、しっかりと止血ができています。
青くなることもほぼありません。
まさに、クリニック通院の度に、注射器で傷つけられている血管です。
これからはもっと、労ってあげても良いのかもしれない、と思っています。
採血後５分間は安静に
強く押さえなくても血は止まる、ということはわかりましたが、
それでも採血後すぐに荷物を持ってウロウロはしない方がいいでしょう。
私の通うクリニックでは、長〜い待ち時間があるので、採血後も全くすぐに動く必要がありません。
確かに強く押さえれば、その分早く出血も止まるかもしれませんが、急ぐ必要がないのなら、
優しく５分ほど待ってみても良いのではないでしょうか。
みなさんも、良かったら１度この方法をお試しください。
