気分の低下が止めようもなく。
毎日鬱々として、体もあちこち痛くなってきて。
座ってても歩いても、背中も肩も腰も痛い。足のむくみもひどい。
お灸のリラックス効果
これはまずいかも・・
嫌だけど鍼灸にまた行こうか、整体の方がいいのか、と考えていた時。
家にせんねん灸がたくさん残っていたのを思い出しました。
定番の三陰交と合谷、あと悩みなどの精神的な症状にも効くという手三里にもお灸をしました。
効果テキメン
そしたら、あ〜ら不思議！
一気に不安感が和らいでいきました！
もう、地の底まで落ちるかってくらいに落ちて、
自分の死ぬ間際の表情まで思い返していたのに（アホですが）。
不安で嫌なことばかり考えて、辛い気持ちに引っ張られて体も縮こまっていたのでしょうか。
温かい、と感じるまで３回同じ場所にお灸をしました。
する〜〜っと、楽になりました！
不安が無くなるわけじゃない。
でも、不安で辛い！と思うんじゃなくて、
不安だけどなんとかなるさ！と思えるようになりました。
今までも、不妊治療をしていたのでどかーんと落ちることも何度もありました。
仕事をしてたから、多少は気が紛れてる部分もあったのかな？と。
でも、辛い気持ちの時に仕事に行かなくてもいい状況というのはやっぱりありがたいなあ、と。
頑張ってこ。
